Kurzschlaf erhöht Diabetes-Risiko

Kurzmitteilung

Quelle: Archiv der Berliner Zeitung (veröffentlicht 13.04.2011)

Kurzschlaf erhöht Diabetes-Risiko

Neuer Ansatz für Prävention

Unruhiger oder zu kurzer Schlaf kann das Risiko erhöhen, an Diabetes Typ 2 zu erkranken. Das haben Studien erneut gezeigt. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass der Nachtschlaf den Stoffwechsel unabhängig von anderen Risikofaktoren wie Körpergewicht oder Ernährung beeinflusst. Damit spielt der Schlaf neben dem Übergewicht nach Ansicht der Deutschen Diabetes-Gesellschaft (DDG) eine wichtige Rolle für die Prävention. Weiterlesen