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Kurzschlaf erhöht Diabetes-Risiko
Kurzmitteilung
Quelle: Archiv der Berliner Zeitung (veröffentlicht 13.04.2011)
Kurzschlaf erhöht Diabetes-Risiko
Neuer Ansatz für Prävention
Unruhiger oder zu kurzer Schlaf kann das Risiko erhöhen, an Diabetes Typ 2 zu erkranken. Das haben Studien erneut gezeigt. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass der Nachtschlaf den Stoffwechsel unabhängig von anderen Risikofaktoren wie Körpergewicht oder Ernährung beeinflusst. Damit spielt der Schlaf neben dem Übergewicht nach Ansicht der Deutschen Diabetes-Gesellschaft (DDG) eine wichtige Rolle für die Prävention. Weiterlesen